Красивая, сильная, мудрая и поддерживающая книга, открывающая иной взгляд на травму и предлагающая соматические практики и техники осознанности, которые помогут исцелиться от последствий травмирующего события.
...
Полезное руководство для родителей по формированию у детей здоровых отношений с едой - показателем других наших проблем. Книга поможет избежать проблем с самооценкой и неприятием себя и своего тела, а также научит слушать свой организм.
...
Автор рассказывает, как люди трактовали свои чувства и как эмоции приводили к переменам. От глубокой древности до ближайшего будущего, от Ганы и Индии до Китая и России мы увидим, что эмоции влияли на ход человеческой истории и формировали наш мир.
...
Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе — практические задания для детей и родителей и примеры диалогов с ребенком.
...
Книга по самопомощи от клинического психолога с практическими инструментами, которые помогут справиться с эмоциональным напряжением, болезненными эмоциями, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.
...
Обучение